"Chakras-Challenge" c'est 7 Défis pour élever ton niveau d'énergie avec des exercices d'Arthérapie et des séances d'auto-hypnose musicales sur la musique de ton choix en ayant accès à l'ensemble du catalogue musical : Millenium, French et Goldies Pop. Un complément indispensable à tout ceux qui participe au cours de Yoga VIBRA !

Trop de stress ? Marre d'être fatigué  et déprimé ? Envie d'avoir un mental de gagnant ? 

Découvrez CHAKRAS-CHALLENGE ou comment retrouver un niveau d'énergie maximum par le biais de la méditation. 2 semaines de coaching pour remonter l'échelle des 7 chakras :

• Chakra 1 : enracinement, confiance en soi et endurance
• Chakra 2 : stabilité émotionnelle et connaissance de soi
• Chakra 3 : charisme et aura
• Chakra 4 : amour de soi et des autres
• Chakra 5 : écoute, communication harmonieuse
• Chakra 6 : Intuition, compréhension des rêves et phénomènes de synchronicité
• Chakra 7 : Loi de l'attraction

La méthode POP-Love Coaching comprend :

• Des Méditations-Karaoké qui, comme un antivirus, suppriment vos pensées négatives et reprogramment votre inconscient en méditant et en chantant sur vos chansons POP préférées.
• Des exercices d'Art-thérapie (dessin, collage, peinture, écriture...) accessibles à tous afin d'ancrer émotionnellement de nouveaux comportements.
• Des conseils pratiques pour une meilleure application de votre coaching dans la vie de tous les jours
• Un coaching progressif à votre rythme avec un e-mail tous les deux jours.
• Des défis à relever fun et variés
• Des exercices pratiques et astuces pour réaliser les défis dans sa vie de tous les jours.

PS : Mettez en pratique Chakras -Challenge lors des cours Yoga VIBRA chaque semaine à Paris. Cliquez ici pour en savoir plus !